Không cần máy đo để biết nơi mình làm có quá ồn hay không. Có vài phép thử đơn giản mà ai cũng làm được ngay trong ca làm việc hôm nay.
Phép thử khoảng cách nói chuyện
- Đứng cách người kia khoảng một cánh tay.
- Thử nói chuyện bình thường.
- Nếu phải nói to thì môi trường đã ồn.
- Nếu phải hét thì rất ồn.
- Cần bảo vệ thính giác.
Mục thứ ba là ngưỡng đơn giản nhất và nó dùng được ở bất cứ đâu.
Các dấu hiệu khác
- Ù tai sau ca làm việc.
- Nghe kém tạm thời khi tan ca.
- Phải bật tivi to hơn khi về nhà.
- Cảm giác tai bị bịt.
- Đau đầu sau ca.
- Mệt hơn mức công việc đòi hỏi.
Mục cuối là ảnh hưởng ít được liên hệ nhưng tiếng ồn kéo dài tiêu hao năng lượng thật.
Các nghề có nguy cơ cao
- Cơ khí và gia công kim loại.
- Xây dựng.
- Dệt may.
- Chế biến gỗ.
- Khai thác và nghiền đá.
- Vận hành máy nông nghiệp.
Mục cuối hay bị bỏ qua vì công việc nông nghiệp ít khi được coi là môi trường cần bảo hộ.
Các nguồn ồn thường gặp
- Máy cắt và máy mài.
- Máy nén khí.
- Máy phát điện.
- Búa và va đập kim loại.
- Quạt công nghiệp.
- Nhiều máy chạy cùng lúc.
Mục cuối là tình huống thường gặp và tổng mức ồn cao hơn nhiều so với từng máy riêng lẻ.
Người làm gần chứ không trực tiếp
- Tiếng ồn lan trong không gian chung.
- Người làm việc gần cũng bị ảnh hưởng.
- Nhân viên hỗ trợ và bảo trì.
- Người qua lại khu vực.
- Thường không được cấp bảo vệ.
Mục cuối là lỗ hổng phổ biến vì biện pháp chỉ nhắm vào người vận hành máy.
Về việc quen với tiếng ồn
- Sau một thời gian thấy bớt khó chịu.
- Nhưng tai không bớt bị tổn thương.
- Quen là về cảm giác chứ không về sinh học.
- Một số trường hợp là do đã nghe kém đi.
- Đây là hiểu nhầm nguy hiểm.
Mục thứ tư là khả năng đáng lo vì cảm giác dễ chịu hơn có thể chính là dấu hiệu đã mất thính lực.
Đo tiếng ồn tại nơi làm việc
- Cho biết mức thật.
- Đo theo quy định.
- Kết quả dùng để xác định biện pháp.
- Người lao động có quyền biết kết quả.
- Hỏi bộ phận phụ trách an toàn.
Mục thứ tư là quyền mà nhiều người không biết là mình có.
Về ứng dụng đo trên điện thoại
- Cho ước lượng sơ bộ.
- Không thay thế đo chuyên nghiệp.
- Độ chính xác hạn chế.
- Nhưng vẫn hữu ích để nhận biết.
- Nếu nó báo mức cao thì nên nêu vấn đề.
Mục cuối là cách dùng hợp lý: công cụ này để gợi ý chứ không để kết luận.
Tiếng ồn theo đợt
- Không phải lúc nào cũng ồn liên tục.
- Có những đợt rất ồn xen kẽ.
- Dễ chủ quan vì phần lớn thời gian yên.
- Nhưng các đợt ngắn rất lớn vẫn gây hại.
- Cần bảo vệ trong các đợt đó.
Mục thứ ba là chỗ nhiều người bỏ qua bảo vệ vì họ tính theo mức trung bình cả ca.
Khi nào chắc chắn cần bảo vệ
- Phải nói to ở khoảng cách một cánh tay.
- Có ù tai sau ca.
- Có các đợt tiếng ồn rất lớn.
- Kết quả đo cho thấy vượt ngưỡng.
- Khi không chắc thì cứ dùng.
Mục cuối là nguyên tắc an toàn vì việc dùng thừa không gây hại còn việc thiếu thì không sửa được.
Nêu vấn đề với nơi làm việc
- Hỏi về kết quả đo.
- Hỏi về biện pháp đang có.
- Đề nghị cấp thiết bị bảo vệ.
- Đề nghị đo nếu chưa đo.
- Nêu qua tổ chức đại diện nếu có.
- Nhiều người cùng nêu thì mạnh hơn.
Mục cuối là cách hiệu quả hơn vì một người nêu dễ bị coi là trường hợp cá biệt.
Điều đáng nhớ nhất
- Phải nói to ở khoảng cách một cánh tay là đã đủ ồn.
- Quen với tiếng ồn không có nghĩa là an toàn.
- Các đợt ngắn rất lớn cũng gây hại.
- Người làm gần cũng cần bảo vệ.
- Có quyền biết kết quả đo.
Tiếng ồn ở nơi làm việc ngoài nhà xưởng
- Quán ăn và bếp công nghiệp.
- Khu vực gần đường lớn.
- Nơi có nhạc lớn kéo dài.
- Sân bay và bến cảng.
- Các nghề này ít khi được coi là môi trường ồn.
Mục cuối là lý do người làm các nghề đó gần như không bao giờ được cấp bảo vệ thính giác.
Khi làm việc ngắn trong khu vực ồn
- Chỉ vào vài phút cũng nên bảo vệ.
- Mức ồn cao thì thời gian an toàn rất ngắn.
- Không tính theo trung bình cả ngày.
- Để sẵn nút tai trong túi.
- Đeo trước khi bước vào.
Mục thứ tư là cách đơn giản để biện pháp này luôn sẵn sàng khi cần.
Ghi lại để theo dõi
- Ghi những ngày có ù tai sau ca.
- Ghi công việc hôm đó.
- Ghi có dùng bảo vệ không.
- Đọc lại sau vài tuần.
- Quy luật thường hiện ra khá rõ.
Mục cuối cho biết công việc nào là nguồn phơi nhiễm chính và đó là chỗ cần bảo vệ kỹ nhất.
Mục đầu tiên là phép thử làm được ngay hôm nay và nó không cần thiết bị gì.
Câu hỏi thường gặp
Có cách nào tự kiểm mức ồn không cần máy đo?
Có một phép thử đơn giản: nếu phải nói to hoặc hét để người cách khoảng một cánh tay nghe được thì môi trường đó đã đủ ồn để cần bảo vệ thính giác.
Những nghề nào có nguy cơ cao?
Thường gặp là cơ khí và gia công kim loại, xây dựng, dệt may, chế biến gỗ, khai thác, vận hành máy nông nghiệp, và các công việc gần máy phát hoặc máy nén.
Có quyền biết mức ồn nơi mình làm không?
Có. Kết quả đo môi trường lao động là thông tin người lao động có quyền được biết, và nó là cơ sở để biết mình có cần bảo vệ thính giác hay không.
Quen với tiếng ồn có nghĩa là an toàn hơn không?
Không. Việc quen chỉ có nghĩa là bớt khó chịu về cảm giác chứ không có nghĩa tai bớt bị tổn thương. Đây là một hiểu nhầm nguy hiểm vì nó làm người ta chủ quan.